Kalça, bacak, diz, üst kol gibi kısımlarda meydana gelen selülit çoğu kadının kabusudur. Zayıf, kilolu fark etmeksizin herkes selülit problemiyle karşılaşabilir. Peki, selülit nasıl geçer? ‘Ofis ve Kadın’ ekibi olarak sizlere, selülite bitkisel çözümler sunuyoruz. Pürüzsüz bir vücut özel haberimizi okumaya devam edin!
Selülit nedir?
Selülit, deri altında meydana gelen, düzensiz ve aşırı yağ birikiminin kan ve lenfatik dolaşımı bozmasıyla meydana gelir. Bu bozulma sonucu, ciltte portakal kabuğu görünümü oluşur. Selülit yalnızca kilolu kadınlarda olmaz, zayıf kadınlar da selülit sorunu yaşayabilirler.
Selülit neden olur?
Hareketsiz yaşam
Genetik faktörler
Yaşlanma
Fazla kilo
Östrojen hormonun fazla salgılanması
Sağlıksız beslenme
Hızlı kilo alıp verme
Dar kıyafetler
Bazı ilaçların yan etkileri selülite neden olan etkenlerdir.
Selülitten kurtulmak için bir servet harcamanız gerekmez. Evde uygulayacağınız doğal ve kolay yöntemlerle pürüzsüz bacaklara, kalçalara ve kollara sahip olabilirsiniz.
Selülit tedavisi 1
Susam yağı, limon yağı, portakal yağı, kayısı yağı, biberiye yağı, buğday yağı, melisa yağı, jojoba yağından bir kasenin içine 10ar gram koyun. 2 limonun suyunu yağların üzerine ilave edin ve iyice karıştırın. Bu karışımı sabah-akşam selülit olan bölgeye sürün. Düzenli uygulamaya özen gösterin.
Selülit tedavisi 2
10 adet limonun suyuyla 20 adet ezilmiş aspirini iyice karıştırın. Bu karışıma limon suyu kadar susam yağı ilave edin. Sabah-akşam selülitli bölgeye masaj yaparak uygulayın. Düzenli uyguladığınızda selülitli görüntünün azaldığını göreceksiniz.
Selülit tedavisi 3
Selülitli bölgeyi düzenli olarak fırçalamak veya o bölgeye kese yapmak, selüliti gözle görülür bir şekilde azaltır. Bu yöntem, kan dolaşımını hızlandırır ve derinin içine hapsolmuş toksinleri arındırır. Bu toksinler, selülit oluşumunu tetikleyen nedenlerden biridir.
1 kase deniz tuzu veya Himalaya tuzunu, 1er çorba kaşığı öğütülmüş lavanta, kekik ve ardıçla, 1 limon kabuğu rendesi ve biraz çiçek yağıyla iyice karıştırın. Banyodan önce bu karışımı selülitli bölgeye sürerek kese yapın. Banyo fırçası da kullanabilirsiniz.
Selülit tedavisi 4
Kahve ve şekerle uygulayacağınız peeling, ciltteki ölü deriyi temizler ve kan dolaşımını hızlandırır. Yarım su bardağı çekilmiş kahveyi çeyrek bardak şekerle karıştırın. Selülitli bölgeye dairesel hareketlerle bu karışımı uygulayın. Daha kolay bir uygulama için, sorunlu bölgeye zeytinyağı sürebilirsiniz. Bu yöntemi düzenli olarak uyguladığınızda selülitli bölgedeki değişimi göreceksiniz.
Selülitten kurtulmanın diğer yolları:
Selülitten kurtulmak için, öncelikle sağlıklı besinler tüketmeye özen gösterin. Ananas, kuşkonmaz, maydanoz, lahana, fesleğen, enginar gibi meyve ve sebzeleri selülit tedavisi için her gün tüketmelisiniz.
Hazır gıdalardan, aşırı kafein tüketiminden ve gazlı içeceklerden uzak durun.
Bol su için. Suyun yanında selülit giderici detoks suyundan da içmeyi ihmal etmeyin.
Selülitli bölgeye düzenli olarak masaj yapın veya yaptırın.
Hareket edin. Her gün en az 1 saat yürüyüş yapmaya çalışın.
Selülite bitkisel çözüm önerilerini okudunuz. Sizlere sunduğunuz yöntemleri, egzersiz ve sağlıklı beslenmeyle desteklediğiniz takdirde, selülitten kurtulabilir, pürüzsüz bir görünüme kavuşabilirsiniz.
