İsla Bonita (güzel ada) Porto Riko’ da son derece güzel gezilecek yerler vardır. Özellikle de tekne turlarında kaliteli vakit geçirebilir ve denizi yakından...
Son Eklenenler
Bel ağrısı, pek çok şeyin neden olabileceği için oldukça yaygın bir sağlık sorunudur. Bu blogumda ağrıyı azaltmak için 7 sırt esneme hareketi için önemli...
Yoga nedir ve nasıl fayda sağlar? Eski yoga bilimi insani demiş ki, zihin ve beden arasında güç, farkındalık ve uyum oluşturmak için yoga pozları nefes alma ve...
Besin değeri yüksek olan soya filizi Türk mutfağında çok alışık olmadığımız ancak tüketildiğinde sağlık üzerinde oldukça önemli faydalara sahip...
Ne yazık ki bir çok kişi farkında olmasa da B12 vitamini eksikliği ciddi sağlık sorunlarına neden olabilmektedir. B vitaminin sinir sistemi üzerinde, DNA...
Kadınların korkulu rüyası batık lekeleri birçok kadında meydana gelen batık kıl problemi, vücutta bulunan kılların geriye doğru kırılmasından dolayı kıl...
Boğaz ağrısı, her ne kadar daha fazla kış aylarında yaşansa da aslında solunum yolu enfeksiyonlarının artması sebebiyle her mevsim görülebilmektedir. Bir...
Soya fasulyesi sağlık açısından oldukça faydalı bir baklagil çeşididir. Yüksek bir proteine sahip olan soya fasulyesinin yetiştirilmesi de oldukça basittir...