Çoğu insan, soğuk kış aylarından bahara geçiş dönemini kolay atlamaz. Bahar yorgunluğu yaşar, mevsim geçişi nedeniyle sık sık hastalanır. Bahar yorgunluğundan...
-Sağlık
Sağlık ile ilgili içerikler.
Meditasyon, bir çeşit zihin egzersizidir. Bedene ve zihne önemli katkıları vardır. Peki, meditasyonun faydaları nelerdir? Düzenli olarak meditasyon...
Her insanın metabolizma hızı farklıdır. Kimi istediğini yer ama kilo almaz, kimi sürekli diyet yapmasına rağmen kilo veremez aksine kilo alır. Metabolizma...
Kullandığınız çoğu kozmetik ürünü, kimyasal maddeler içerir. Bu kimyasalları biraz olsun azaltmak ve doğanın gücünden faydalanmak için doğal yağları...
Karaciğer, vücut fonksiyonlarının işleyişinde önemli rol oynar. Günümüzde, karaciğer yağlanması ve buna bağlı hastalıklar son derece yaygındır. Bu hastalıkları...
Vücutta en çok bulunan mineral kalsiyumdur ve bu kalsiyumun yaklaşık yüzde 99’u kemiklerdedir. Kalsiyum, kemiğe özünü veren ve dayanıklılık kazandıran...
Yaş, cinsiyet, yaşam alışkanlıkları, kronik rahatsızlıklar, hormonal, sinirsel mekanizmalar, beslenme ve fiziksel aktivite sıklığı gibi bir çok faktör enerji...
İskandinavların yaptığı şeylere hayran kalmadığımız bir gün geçmiyor. Düz paketlenmiş mobilyalardan dedektif romanlarına, bu bölgenin fikirlerine, ürünlerine...
Gebze’nin Tavşanlı Köyü’ne bağlı Ballıkayalar doğa harikası bir tabiat parkı. Hem de İstanbul’a sadece 45 dakika uzaklıkta… Ballıkayalar Vadisi’nden akan...
Ağaçların arasından esen rüzgârın sesinden, yaprakların arasında süzülen güneş ışıklarına kadar ormanlar harika bir huzur ortamıdır. Peki ormanlık alanlarda...
